10 स्वस्थ पेय आपको अपने आहार में अवश्य शामिल करने चाहिए

यहां कुछ स्वस्थ पेय हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं

अनाका रस

पालक का रस

कोम्बुचा

फल स्मूदी

नारियल पानी

अदरक की चाय

सोय दूध

हर्बल चाय